Gel Energético
Gel Energético
Energía rápida a mitad de esfuerzo: dextrosa y fructosa con citrulina malato, colina y minerales. El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.* Sabor fresa-plátano, en cajas de 12 o 24.
Entrega 24-72 h en península · Devolución en 14 días
Beneficios*
La colina contribuye al metabolismo normal de los lípidos y el magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.*
Ingredientes
| Ingrediente | Qué hace |
|---|---|
| Dextrosa y fructosa | Energía rápida por doble vía de absorción |
| L-citrulina-DL-malato | Aminoácido no esencial (te contamos su evidencia real en Ciencia) |
| Citrato de colina | La colina contribuye al metabolismo normal de los lípidos* |
| Bisglicinato de magnesio | El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga* |
| Citrato de calcio, sal marina, citratos de sodio, cloruro de potasio | Electrolitos |
| Bisglicinato de zinc, gluconato cúprico, bisglicinato de manganeso | Minerales traza |
| Agua, aromas fresa-plátano, goma xantana, ácido cítrico, sorbato potásico | Base, sabor, textura y conservación |
Modo de empleo
Tomar 1 gel antes o durante el ejercicio, preferiblemente con agua. No exceder de 4 geles al día.
Lo que garantiza este producto
Dosis que funcionan
Cantidades eficaces por ración, pensadas para antes, durante y después del esfuerzo.
Sabes lo que tomas
Tabla de ingredientes completa por dosis, con alérgenos y modo de empleo. Sin letra escondida.
Fabricado en España
En laboratorio certificado GMP, trazable del ingrediente al envase.
En tu casa en 24-72 h
Envío gratis a partir de 39 € · Devolución en 14 días.
Tabla de ingredientes
| Ingrediente | Qué hace |
|---|---|
| Dextrosa y fructosa | Energía rápida por doble vía de absorción |
| L-citrulina-DL-malato | Aminoácido no esencial (te contamos su evidencia real en Ciencia) |
| Citrato de colina | La colina contribuye al metabolismo normal de los lípidos* |
| Bisglicinato de magnesio | El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga* |
| Citrato de calcio, sal marina, citratos de sodio, cloruro de potasio | Electrolitos |
| Bisglicinato de zinc, gluconato cúprico, bisglicinato de manganeso | Minerales traza |
| Agua, aromas fresa-plátano, goma xantana, ácido cítrico, sorbato potásico | Base, sabor, textura y conservación |
Es la tabla que consulta un nutricionista: completa, por dosis y sin letra escondida.
Cada ingrediente, explicado
Qué es, qué dice la ciencia y qué permite decir la legislación. Sin humo.
Ver la cienciaEn detalle
Energía rápida en 40 ml para llevar encima: dextrosa y fructosa (dos azúcares que usan transportadores distintos, por eso van juntos), con citrulina malato, colina y un paquete de minerales: magnesio, calcio, sodio, potasio, zinc, cobre y manganeso.
Es la energía que cabe en el bolsillo del maillot: 40 ml de dextrosa y fructosa, dos azúcares que entran por vías distintas y por eso van juntos, listos para el kilómetro donde pararte a beber medio litro no es opción. Abrir, tragar, seguir.
El magnesio que lleva ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga,* y completan la fórmula colina, citrulina malato y un paquete de minerales. Cómo encajarlo con el Isotónico según la distancia lo tienes explicado más abajo y, con números, en el blog. Fabricado en un laboratorio certificado GMP en Madrid.
La colina contribuye al metabolismo normal de los lípidos y el magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.*
Un gel antes o durante el ejercicio, con agua mejor que solo. Importante y poco habitual que te lo digan: máximo 4 geles al día por su contenido en magnesio; está en el etiquetado y condiciona tu estrategia de avituallamiento. En pruebas largas, combina geles con el Isotónico: cuántos y cuándo según distancia lo tienes calculado en el blog (maratón y media maratón, cada una con su artículo).
Lo que le pedimos a un suplemento antes de ponerle nuestra marca
- Fabricado en un laboratorio certificado GMP, FSSC 22000 e IFS Food
- Trazabilidad completa: sabemos quién lo hace, dónde y desde cuándo (Leganés, desde 1980)
- Declaraciones de salud solo autorizadas por la UE, ni una promesa de más
- Etiqueta completa publicada: ingredientes, alérgenos y modo de empleo a la vista
*Declaraciones de salud autorizadas por el Reglamento (UE) 432/2012.
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Lo que suele ir con esto
Preguntas frecuentes
¿Cuántos geles se toman en un maratón?
Depende de los gramos de hidratos por hora que busques y de lo que aporte cada gel. Este tiene un límite claro del fabricante: máximo 4 al día por su contenido en magnesio, así que en un maratón la estrategia razonable es combinarlo con una bebida como el Isotónico de JOMA Nutrition para completar los hidratos por hora. Los números por distancia los tienes calculados en el blog.
¿El gel energético se toma con agua o solo?
Mejor con uno o dos tragos de agua (100-200 ml): un gel concentrado sin líquido sale más despacio del estómago y aumenta el riesgo de molestias digestivas en carrera. Evita tomarlo junto a otra bebida azucarada concentrada. Y una regla de oro del avituallamiento: pruébalo siempre en entrenamientos antes de usarlo el día de la prueba.
¿Qué hay que mirar para elegir un gel energético?
Tres cosas: el tipo de azúcares (las combinaciones como dextrosa y fructosa entran por vías de absorción distintas), la lista completa de ingredientes y que el fabricante te diga sin letra pequeña cuántos puedes tomar. El Gel de JOMA Nutrition declara su límite —máximo 4 al día por el magnesio— en la propia ficha, porque condiciona tu avituallamiento y preferimos que lo sepas antes de comprar.
¿Qué lleva este gel además de azúcares?
Sobre la base de dextrosa y fructosa lleva citrulina malato, citrato de colina y un paquete de minerales —magnesio, calcio, sodio, potasio, zinc, cobre y manganeso— en sabor fresa-plátano. El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.* La citrulina va como ingrediente, sin promesas: su evidencia real la contamos en la sección de Ciencia.
¿En qué formatos se venden los geles?
En cajas de 12 o de 24 geles de 40 ml, un tamaño que cabe en el bolsillo del maillot o del pantalón corto. El pedido llega a la España peninsular en 24-72 horas, con envío gratis a partir de 39 € y 14 días de devolución con la caja sin abrir.
